Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 76,67g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 274,72g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Mountain Dew Mountain Dew, Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Diner: M&M's Milk Chocolate M&M's, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Panera Bread Sourdough Roll, Panera Bread Cuban Chicken Panini (Half), Panera Bread Greek Salad (Half). meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|