Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 76,63g | Eiwit: 44,19g | Kolhy: 241,72g.
Ontbijt: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Simply Nature Chia Blackberry Squeeze , Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Raspberry , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Diner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Seasons Choice Eggplant Cutlets , Butternut Deli Rolls. Snacks/Andere: Safeway Cupcake, Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|