Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 29,46g | Eiwit: 87,43g | Kolhy: 162,49g.
Ontbijt: Whole Milk, Brown Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Diner: Archer Farms Ham Steak, Grandma Brown's Home Baked Beans. Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). meer...
|
|
4019 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, TV Kijken - 12 uren, Rusten - 2 uren en 5 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhadei's Gewicht Geschiedenis
|