|
2500 ккал день 2. -500 гр. сегодня жду М. и всю ночь болело горло( считать сегодня наверное не буду.. будет море чая, мед, молоко...и наверное все.
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 75,06g | Eiwit: 55,98g | Kolhy: 311,01g.
Ontbijt: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Банан, Лента Спагетти по-Восточному с Овощами. Diner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Курицей. Snacks/Andere: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кабачковые Оладьи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|