Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 48,40g | Eiwit: 100,78g | Kolhy: 208,22g.
Ontbijt: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Granny Smith Apples, Grenade Carb Killa Jaffa Quake. Diner: Ryvita Original Crispbread, Asda Hash Browns, Wetherspoon Roast Potatoes, Heinz Spaghetti Hoops, Asda Gammon Joint . Snacks/Andere: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|