Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 83,02g | Eiwit: 110,87g | Kolhy: 18,61g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Lunch: Ovo Frito, Frimesa Bisteca Suina, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Rúcula, Alface, Alcatra. Snacks/Andere: Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nayanegarcia's Gewicht Geschiedenis
|