Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
413 kcal
|
Vet: 25,04g | Eiwit: 28,43g | Kolhy: 20,90g.
Ontbijt: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Lunch: مخلل الخيار الحامض, مكسرات الكاجو المحمص والمملح, سمك السردين في الزيت (المعلب). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hind najah's Gewicht Geschiedenis
|