Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 41,39g | Eiwit: 49,79g | Kolhy: 170,14g.
Lunch: Tempe Orek, Terong Balado, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kue Pukis, Jus Jeruk Nipis, Nasi Putih. Diner: Pepaya, Telur Rebus. Snacks/Andere: Pisang, Kue. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arihna's Gewicht Geschiedenis
|