Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3607 kcal
|
Vet: 193,41g | Eiwit: 146,14g | Kolhy: 246,60g.
Ontbijt: 남양 Milk100, 오트리 고메넛츠, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 마이프로틴 카브크러셔, 이마트 시저 샐러드. Lunch: 이마트 리코타치즈샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 프리타타 베리 팬케이크, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 베네딕트 에그. Diner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 이마트 리코타치즈샐러드, 맥도날드 (McDonald's) 더블쿼터파운드치즈버거. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|