Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 18,24g | Eiwit: 126,68g | Kolhy: 221,74g.
Ontbijt: ハナマルキ しじみ汁, サーモンの刺身, 玄米（中粒、調理済み）. Lunch: 永谷園 松茸の味お吸い物, カークランド ベジタブルブレンド, サツマイモ, 鶏胸肉(皮なし). Diner: かつお, あじ, 東海漬物 プチこくうま, 紀文 糖質0g麺 丸麺. Snacks/Andere: 大福. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabecchi's Gewicht Geschiedenis
|