Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 48,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 171,69g | Eiwit: 94,74g | Kolhy: 20,63g.
Ontbijt: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Salatgurke, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter. Lunch: Bamboo Garden Kokosmilch, Edeka Avocado Hass, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Aldi Mascarpone, DM Bio Kokosdrink, Aldi Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Creme Fraiche 30%, Aldi Broccoli, Lukull Sauce Hollandaise, Aldi Rinder-Minutensteaks. Diner: Alpenmark Bayrischer Weichkäse. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Einen schönen guten Tag.🙋♀️🌻
08 aug 19 door lid: schnorra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|