Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 51,90g | Kolhy: 271,36g.
Ontbijt: Alnatura Haferflocken , Seeberger Mandeln, Himbeeren, Banane, Kiwi, Joya Mandel Natur Joghurt . Lunch: Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht), Zucchini, Brokkoli. Diner: Garten Krone Weiße Bohnen, Erdbeeren, Himbeeren, Maracuja, Cocktailtomaten, Orangen, Avocado, Mestemacher Fitnessbrot, Dinkelbrot. Snacks/Andere: Lindt Excellence 90% Cacao, Bananen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariaiststarkundfitcool's Gewicht Geschiedenis
|