Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2013
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 32,53g | Eiwit: 42,53g | Kolhy: 143,33g.
Ontbijt: Instant Irish Oatmeal - Apples & Cinnamon. Lunch: banana, rice, stir fry veggies. Diner: zias sweet italian, dole very veggie, trader joes roasted vegetables, pork chop. Snacks/Andere: pretzels, fudgesicle, figs, carbmaster. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susanica's Gewicht Geschiedenis
|