Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2013
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 74,46g | Eiwit: 95,55g | Kolhy: 10,24g.
Lunch: Говядина "Праздничная", Кофе Tchibo Exclusive, Сыр Маасдам, Творог 2%, Балык Венский Свиной Сырокопченый Охлажденный. Diner: Кофе Tchibo Exclusive, Сметана 10%, Балык Венский Свиной Сырокопченый Охлажденный, Сыр Маасдам, Творог 2%. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 5 uren, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|