Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
677 kcal
|
Vet: 17,93g | Eiwit: 55,69g | Kolhy: 71,31g.
Ontbijt: Kikil, Kentang Goreng, Ampela, Hati Ayam, Cumi-cumi, Nasi Putih. Diner: Telur Goreng, Royco Sup Krim Ayam. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme, Fitlife True Isolate Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|