Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 59,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 19,89g | Eiwit: 84,70g | Kolhy: 138,65g.
Ontbijt: 간장, 깻잎, 천도복숭아, 풀무원 네컵 연두부, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 스키피 땅콩버터 크리미, 파리바게트 쫄깃한 곡물식빵. Lunch: 토마토, 찐고구마, 블루베리, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 하나푸드 훈제닭가슴살. Diner: 토마토, 찐고구마, 천도복숭아, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 하나푸드 훈제닭가슴살. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lahlahlahlah's Gewicht Geschiedenis
|