|
Ну вот уже прошло 2 месяца на FS. Реультат оличный -10,100 кг. Всего с 23.04.19г. -19,100кг. Иду дальше.
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 72,84g | Kolhy: 127,58g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Любятово Галеты Классические. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Diner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%, Персики, Нектарины. meer...
|
gewichtsbehoud
|