Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
42,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 188,13g.
Ontbijt: 나트비아 에리스리톨, 소금, 감자 수미 삶은것. Lunch: 소금, 달걀 부친것, 골드 마요네스, 오뚜기 데리야끼소스, 현미밥, 동원 동원참치. Diner: 이마트 스모크델리 어메이징 훈제 치킨, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 양배추 생것, 오뚜기 토마토 케챂, 테스코 홀그레인 머스타드, 청정원 1000아일랜드 드레싱, 파마젠 차전자피. Snacks/Andere: 복숭아 백도 생것, 나트비아 에리스리톨, 서울우유 요하임 플레인 요거트, Superjam Strawberry Fruit Spread, Sanitarium 위트빅스. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeiii's Gewicht Geschiedenis
|