Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 242,28g.
Ontbijt: 中式肠粉, 猪排骨, 蒸饺, 鸡爪, 油条, 有壳花生（不吃壳）, Silk 美式豆奶. Lunch: 干炒牛河, 菜心, 牛肉球. Diner: 炒牛肉, 炒土豆, 白飯. Snacks/Andere: 无籽葡萄, 依能 蜜苹水, 明治 栗子红豆雪糕, 芒果干, 品客 浓香芝士味黄金玉米片, 橘子. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Boodschappen - 58 minuten, Zingen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|