Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 48,18g | Kolhy: 234,59g.
Ontbijt: Muesli, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Lunch: Yoghurt Dressing, Plum Sauce , Ratatouille. Diner: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Apple Crumble, Tesco Smoked Mackerel Strips, Tesco Chick Peas, Tesco Grated Carrot. Snacks/Andere: Hazelnuts or Filberts Nuts , Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
150 kcal
|
Activiteit:
Gardening - 1 uur en 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|