Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
402 kcal
|
Vet: 19,86g | Eiwit: 31,24g | Kolhy: 24,90g.
Ontbijt: Água com Limão, Café. Lunch: Café, Psyllium, Peixe no Forno ou Grelhado, Alface. Diner: Zona Cerealista Psyllium, Nestlé Leite Ninho (13g), Morangos, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos, Água com Limão. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elisafirmeza's Gewicht Geschiedenis
|