Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 22,65g | Eiwit: 47,94g | Kolhy: 154,79g.
Ontbijt: Roma Biskuit Kelapa, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sayur Asem, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeslyngracia18's Gewicht Geschiedenis
|