Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 33,84g | Eiwit: 69,38g | Kolhy: 168,50g.
Ontbijt: 麥片, 低脂牛奶. Lunch: 骨頭湯, 炒青菜, 清蒸鱸魚, 肉餅, 白飯. Diner: 排骨湯, 烚蛋. Snacks/Andere: 蘋果（去皮）. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jimmymacao's Gewicht Geschiedenis
|