Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 62,98g | Kolhy: 122,97g.
Ontbijt: Havuç, Tam Buğday Ekmeği, Şenpiliç Nugget , Ceviz, Domatesler, Yulaflı Omlet. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Cappy %100 Portakal Suyu, Karışık Yeşil Salata, Ton Balığı Salatası. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bircanmetehan's Gewicht Geschiedenis
|