Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
389 kcal
|
Vet: 2,09g | Eiwit: 34,27g | Kolhy: 59,75g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Great Value Fat Free Whipped Topping, Blueberries, nature's path nature's path kamut puffs. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, ShopRite Fat Free Whipped Topping. Diner: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Pasta Zero Fettuccine, Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Olive Oil , Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|