Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 72,36g | Eiwit: 105,91g | Kolhy: 276,30g.
Ontbijt: 鸡肉卷, 牛肺, 中式肠粉, 牛肚, 牛肠. Lunch: 美汁源 果粒橙, 煎饺, 植物油, 万威客 脆皮热狗肠, 无籽葡萄, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 水饺, 蛋挞. Diner: 墨鱼丸, 蟹柳, 大白菜, 腐竹, 油爆虾, 鸡（不吃皮）, 可口可乐 可乐, 芋絲, 酱油, 花蛤, 四海 顺德鱼肉豆腐, 通菜, 屈臣氏 沙示. Snacks/Andere: 橘子, 爆米花（气爆而成）, 黑白 淡奶, 糖. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 3 minuten, Naaien - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|