Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 32,38g | Eiwit: 47,90g | Kolhy: 178,25g.
Ontbijt: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ham Sandwich with Spread, Walkers Roast Chicken Crisps (25g). Diner: Hungry Horse Jacket Potato Cheese and Beans. Snacks/Andere: Stella Artois Lager, Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iandeakin84's Gewicht Geschiedenis
|