Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 40,83g | Eiwit: 57,02g | Kolhy: 197,49g.
Ontbijt: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Porridge Oats with Nuts and Fruit. Lunch: Tap Water, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Lidl Organic Fairtrade Bananas, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco Cucumber, Morrisons Beetroot, Tesco Grated Carrot. Diner: Claret Wine , Oatmeal Raisin Crumble, Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Lamb Liver . Snacks/Andere: Herbal Tea, Walnuts, Strawberries , Tea with Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
450 kcal
|
Activiteit:
Gardening - 1 uur, Gym workout - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|