Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 92,11g | Eiwit: 152,33g | Kolhy: 232,26g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Lindenhof Harzer Käse, Alpro Mandelmilch Original. Lunch: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Diner: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Alpro Mandel Original, Simply Sunny Salatkerne Mix, Granola Premium Knusper Müsli Honig und Nuss, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, REWE Sonnenkern Vollkornbrot. Snacks/Andere: REWE Mini Brownies. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigalillie's Gewicht Geschiedenis
|