Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 42,13g | Kolhy: 301,25g.
Ontbijt: L'oven Fresh Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Diner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Veggie Burger , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Holsum Hamburger Buns, Simply Nature Deluxe Shell Pasta with Cheese Sauce. Snacks/Andere: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Taco Cabana Strawberry Slushie, Ketchup , Giant Eagle Queso Cheese Dip, Chick-fil-A Sweet Potato Fries (Medium), Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|