|
son gramlar 🤩 Allah'ım bayramda bogazimi tutma direyetini ver de bayram sonu 5 i gorebileyim çok amin 🤲 iyi bayramlarrr 🐂🐏🍬
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 53,61g | Eiwit: 34,91g | Kolhy: 67,52g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Ülker Çokokrem, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Tebrikler, iyi bayramlar.
11 aug 19 door lid: Erol Egemen
|
Halledersin ya bence bayramda çok kasma göm etleri ekmeksiz bol salatayla
11 aug 19 door lid: surupcudoktor
|
Şeyma hadi etler ekmeksiz löp löp gitti börekler sarmalar tatlılar nolcak 😃 hepsini bı de öyle lezzetli yapmışım ki 😋😋
11 aug 19 door lid: cansuemir
|
Yeme onları mecbur değil onlar insan börekle şerbetli tatlı olmadan da yaşar bence. Karşı koyulamayacak ne yaptın ki öyle? Ispanaklı Börekse yerdim tatlı da bilmiyorum aklıma gelmiyor örnek vermen lazım
11 aug 19 door lid: surupcudoktor
|
Su böreği ( koca hazır satılandan daha güzel dedi on puanı yapıştırdı -ki herşeyi begenmez😃 ) şekerpare zeytinyağlı sarma dolma ee bunlar kuru kuru gitmez bı de limonata yaptım 😃😃 ama yok yok yine de fazla yemedim .et hiç yemedim yarın dengelerim
11 aug 19 door lid: cansuemir
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cansuemir's Gewicht Geschiedenis
|