Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2019
|
147,5 kg
Tot nu toe verloren: 55,2 kg.
Nog te gaan: 58,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 42,10g | Eiwit: 96,75g | Kolhy: 235,20g.
Ontbijt: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Magerquark, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra. Lunch: Arche Thai Chili-Paste, Rapsöl, Alnatura Bulgur, Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, Thai Pride Fish Sauce, Austernsauce, Sojasoße, Zwiebeln, Brokkoli. Diner: Alnatura Bulgur, Hähnchenbrustfilet, Thai Pride Fish Sauce, Knoblauch, Austernsauce, Zwiebeln, Brokkoli, Rapsöl, Sojasoße. Snacks/Andere: Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Aldi Beerenmischung, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Galiamelone, Gefrorene Himbeeren, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dirk aus EN's Gewicht Geschiedenis
|