Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 92,57g | Eiwit: 118,55g | Kolhy: 225,94g.
Ontbijt: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Hacendado Radler 0,0, Pan Blanco, Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Hacendado Pollo Asado. Diner: Galbani Ricotta, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, BIA Cous Cous Mediano, Hacendado Surtido de Galletas y Barquillos. Snacks/Andere: Hacendado Mix Natural, Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Plátano. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|