Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 58,97g | Eiwit: 60,77g | Kolhy: 203,22g.
Ontbijt: Tesco Strawberries, Hot Cocoa Milk , Nestle Shreddies, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Lunch: Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Tesco Strawberries, Tesco Cucumber, Celery , Morrisons Beetroot, Tesco Corn on The Cob, Deli Sliced Ham, Tesco Grated Carrot. Diner: Tap Water, Toasted Whole Wheat Bread , Marmite on Toast, Boiled Egg, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Snacks/Andere: Lidl Croissants, Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
399 kcal
|
Activiteit:
Gardening - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|