Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2019
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 50,72g | Kolhy: 170,89g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Morangos, Geléia de morango, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Padaria Pão Francês, Biscoito de nata. Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas, Alface Rúcula, Alface Americana. Snacks/Andere: Maçã do Amor, Iogurte de Kefir, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anapaula2034's Gewicht Geschiedenis
|