Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2013
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 117,10g | Kolhy: 24,47g.
Ontbijt: Skimmed Milk, Water, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, beef patty. Lunch: prawns, mixed salad , total yogurt, egg, tea, Light Mayonnaise. meer...
|
|
3201 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 58 minuten, cross trainer - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|