Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2013
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 102,51g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 166,45g.
Ontbijt: кофе, хлеб, сыр, омлет, колбаса. Lunch: огурцы, хлеб, курица, пюре. Diner: кофе, хлеб, сыр. Snacks/Andere: мусс, печенье, пахлава, апельсин, конфета. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|