Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 46,53g | Eiwit: 99,57g | Kolhy: 151,29g.
Ontbijt: Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Кофе с Молоком, Яйцо, Burenka Club Сыр Легкий 28%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Diner: Песочное Тесто (Типа Печенья), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Агуша Кефир 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadia-nova's Gewicht Geschiedenis
|