Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2013
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 65,13g | Eiwit: 78,44g | Kolhy: 29,94g.
Ontbijt: Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pork Loin (Whole, Lean Only), Ketchup, Cooked Green Cabbage. Diner: Caesar Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh. Snacks/Andere: Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol, Peanuts Salted. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|