Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 15,08g | Eiwit: 49,32g | Kolhy: 84,01g.
Ontbijt: Tesco Gala Apples, Plum, Peaches . Lunch: Marks & Spencer Tuna in Spring Water, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Bramwells Pickled Baby Beetroot, Sainsbury's Baby Leaf Spinach. Diner: Carrots , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Aldi Seabass Fillets. Snacks/Andere: Aldi Crispy Fries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cee130's Gewicht Geschiedenis
|