Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 11,99g | Eiwit: 85,97g | Kolhy: 238,29g.
Ontbijt: Ormo Wheaten Bread, Nectarines, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Ormo Wheaten Bread. Lunch: Chocolate Yoghurt (Nonfat) , Tesco Crunchy Peanut Butter, Bananas, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Diner: Waitrose Onions, Tesco Carrot, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Morrisons White Potatoes, Birds Eye Frozen Peas. Snacks/Andere: Tesco Skimmed Milk. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy8245's Gewicht Geschiedenis
|