Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 92,22g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 232,57g.
Ontbijt: Lidl Weltmeisterbrötchen, Äpfel, Milbona Butterkäse, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lidl Laugenbrötchen. Lunch: Frikandel, Sonnenblumenöl, Kartoffelpuffer, Sol&Mar Pollo Pimiento Con Salsa Mediterranea , Aldi Rote Paprika, Aldi Schinkenbrot. Diner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Chia-Samen, Globus Beeren-Mix TK, Tomaten, Frischkäse, Pumpernickel. Snacks/Andere: Plattpfirsich, Oreo Keks. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bana35's Gewicht Geschiedenis
|