Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 61,56g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 278,87g.
Ontbijt: Bananas , Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon. Lunch: Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Tuna Chunks in Brine, Tesco Raspberries, Tesco Strawberries. Diner: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Soft White Medium, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Soft White Medium, Heinz Ravioli Beef. Snacks/Andere: Kit Kat Cookies & Cream, McVitie's Milk Chocolate Digestive , Tesco Carrot Cake Slices, Tesco Chocolate & Caramel Cereal Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitchington's Gewicht Geschiedenis
|