Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2013
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 77,22g | Kolhy: 120,81g.
Ontbijt: Strawberries , Bananas , Flaxseed Seeds , Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Blueberries . Lunch: Chunky Chicken Noodle Soup (Canned). Diner: French Salad Dressing, Chicken Breast, Calzone with Meat and Cheese. Snacks/Andere: Honey. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|