Booora focar mais, senão fica oscilando
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 69,38g | Eiwit: 67,37g | Kolhy: 34,97g.
Ontbijt: Creme de Leite, Nescafé Tradicional. Lunch: Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Vagem Cozida, Costela Bovina Assada. Diner: Suflê de Chuchu, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Andere: Sonda Ameixa Vermelha, Polenguinho Polenguinho Light. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|