Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 40,00g | Eiwit: 83,60g | Kolhy: 247,10g.
Ontbijt: Panco Pão de Milho, Santa Clara Nata, Café Brasileiro Café, Homemade Mel. Lunch: Quero Feijão Preto, Subway Tomate, Walmart Patinho em Bife, Prato Fino Arroz Branco, Subway Alface, Spoleto Lasanha Bolonhesa. Diner: Senhora Pipoca Rapadura e Coco, Grano Frozen Couve-Flor, Subway Cebola, Hortifruti Repolho Branco Cru, Swift Mandioca, Prato Fino Arroz Branco, Anglo Picanha. Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo de Fubá , Café Brasileiro Café com Açúcar. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|