Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 70,96g | Eiwit: 50,67g | Kolhy: 156,09g.
Ontbijt: Panco Sequilhos, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Alface, Arroz Branco (Longo, Cozido), Couve Refogada, Joelho de Porco, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Pernil Assado, Ovo, Guacamole com Tomates, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). meer...
|
|
457 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Apple Health - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Grace Juliana's Gewicht Geschiedenis
|