Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 38,48g | Eiwit: 179,15g | Kolhy: 126,95g.
Ontbijt: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Egg White . Lunch: Trident White Spearmint Sugarless Gum, 1% Fat Milk, Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat, Blueberries , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Diner: Applegate Farms Smoked Turkey Breast. Snacks/Andere: Watermelon , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|