|
recomeca
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 128,89g | Kolhy: 115,32g.
Ontbijt: Taeq Geléia Diet de Frutas Vermelhas, Pasta de Amendoim, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Zero 12 Grãos . Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Contra-filé, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Zero 12 Grãos . Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Mirtilos Congelados, Taeq Framboesa Congelada. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ed2627's Gewicht Geschiedenis
|