Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 92,91g | Eiwit: 77,03g | Kolhy: 168,07g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Bucini Тунец Натуральный, Гост Паштет Шпротный, Каравай Хлеб Дарницкий, Тореро Вафли со Вкусом Шоколада, Зимаречье Сыр Монарх, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Классические. Lunch: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Рис Отварной, Махеевъ Кетчуп Лечо, Свинина Отварная, Чай Несладкий, Волков Тефтели Гриль, Первым Делом Квас. Diner: Невский Кондитер Атташе, Белый Хлеб, Каравай Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Свинина Отварная, Чай Несладкий, Постный Борщ. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|